Treinamento Funcional para Saúde e Condicionamento
Sobre o curso
A Pós-Graduação em Treinamento Funcional para Saúde e Condicionamento é um curso de especialização que capacita profissionais a prescreverem exercícios que simulam movimentos do dia a dia. O programa oferece uma formação aprofundada sobre a fisiologia, a biomecânica e as técnicas do treinamento funcional, preparando o aluno para criar planos de treino que não apenas melhorem a estética, mas também aprimorem a força, a coordenação, o equilíbrio e a mobilidade.
Mercado de trabalho
Com a crescente busca por qualidade de vida e a popularidade do treinamento funcional, o especialista na área é um profissional em alta demanda.
Titulação
Especialização
Duração:
12 meses
Modalidade:
Quinzenais, síncronos.
Carga horária
360h
Coordenador(a)
Em breve
Módulo 1: Fundamentos e Avaliação Funcional no Treinamento
- Fundamentação teórica, conceitos e áreas de atuação do treinamento funcional
- Princípios científicos do treinamento funcional
- Avaliação física e funcional para prescrição de exercícios
Módulo 2: Princípios e planejamento do treinamento
- Qualidades físicas e a saúde
- Fatores intervenientes para o treinamento funcional
- Estruturação e planejamento do treinamento funcional
Módulo 3: Treinamento funcional: academias e personal training
- Fundamentos e Estruturação do Treinamento Funcional para Academias e Treinamento Personalizado
- Treinamento Personalizado
- Descrição e interpretação de exercícios em diferentes situações
Módulo 4: Reabilitação de lesões, performance e grupos especiais
- Fundamentos e estruturação do treinamento funcional para indivíduos sedentários e condicionados
- Treinamento funcional para prevenção, promoção e reabilitação da saúde
- Programa de atividades adaptadas para grupos diferenciados
